Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder

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Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen... mehr
"Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder"

Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung. Ursula Salbert erläutert in diesem Praxisbuch die Grundlagen der klassischen Methoden zur Stressbewältigung. Alle Übungen sind in kindgerechter Form abgewandelt und verlocken mit lustigen Fantasiegeschichten auch Bewegungsmuffel zum Mitmachen.

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