... und bewegst deine Beine wie eine große Schwanzflosse. Kinder lieben die fantasievollen Anleitungen und verwandeln sich mit Eifer in Grashalme, Katzen oder tänzelnde Pferdchen. Erwachsene wissen, dass Pilates-Übungen die Konzentrationsfähigkeit steigern und Blockaden lockern. Anne-Katrin Müller beschreibt in diesem reich bebilderten Buch abwechslungsreiche Übungen für 4 bis 10-Jährige in kindgerechter Bildersprache. Dank der Spiralbindung ist das Buch auch wirklich praxistauglich.
